63 岁的孙奶奶六年前跟老伴一起来汉照顾孙子，由于孩子们工作忙，经常加班、出差，家里的一应事务基本都由老两口张罗，除了日常带娃、买菜做饭，周末也不忘送孙子去各种补习班上课。
直到一个月前，孙奶奶的左眼皮开始莫名跳动，想着或是劳累所致，也没太在意。哪知两天后，不自主的抽动感竟蔓延至整个左脸，抽搐时间也变得更长，孙奶奶利用空闲时间到附近做针灸理疗，试图缓解不适。近一个月来，左脸抽个不停，搞得眼睛都睁不开了，看上去睁一只眼、闭一只眼特别怪异。
近日，孙奶奶来到武汉脑科医院 · 长江航运总医院功能神经外科就诊。经详细检查，接诊专家王焕明教授认为老人患上了原发性的面肌痉挛，这是一种不自主的面部肌肉持续性痉挛，可能由血管压迫面神经所致，多发于 60 岁以上女性。
王焕明解释，这类面肌痉挛本就是血管长期压迫刺激面神经所致，神经已变得十分敏感，一般不建议针灸治疗，它会加重刺激，即便当时见效，日后复发起来反而会更严重；此外，药物治疗也是针对轻型病症的患者，如果像孙奶奶这样，服药效果不佳且病情较重的情况，建议还是选择手术治疗。术后，孙奶奶左脸终于停止抽动，左眼能正常睁开了，烦躁、紧张的情绪也得以缓解。
王焕明称，日常生活中出现不明原因的反复眼皮跳，不要以为劳累或左眼跳财，右眼跳灾之称而忽视，最好及时到正规医院功能神经专科就诊，及早对症治疗，以免造成不可逆转的损害。
面肌痉挛生活中如何预防
1、加班加点时，多食清淡含维生素 B1B12 食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪动摇。这是对于面肌痉挛的预防方式。
2、面肌痉挛患者还要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。这也是主要的面肌痉挛的预防方法。
3、面肌痉挛的预防在平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，面肌痉挛患者还要坚持足够的睡眠和休息时间。
4、要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食对于面肌痉挛的预防也是尤为重要的。
面肌痉挛不能吃哪些食物
1、过浓的茶不能喝：因为多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。
2、辛辣刺激性食物不能吃：像生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。
3、糖不能过多的摄取：特别是白糖不能食用太多，因为在白糖中不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素 B的参与，所以，使本来就不足的维生素 B 更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。
4、烟酒不能沾：因为倘若过多的饮用酒精，就容易引起维生素 B 的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
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