老年人膳食和运动同样重要

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“民以食为天”，人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。老年人伴随衰老进程有其特殊的营养需求，为实施“健康老龄化”策略，需要结合老...

by：健康管家_伍老师

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中老年人营养相关的书籍要精读，会不定期更新一些精选好书，希望能有更多朋友听到，更多人受益！！！以前爸爸总说爷爷奶奶是我们的根，有了他们，我们才会有今天的枝繁叶茂...

by：熊猫Victoria

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同样的作词：Seven@沧海mg作曲：花音演唱：雪球发行时间：2022-5-06发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：雪球演唱《同样的》甜美上线再创热...

by：华语音乐

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膳食营养是保证老年人健康长寿的基石，在掌握平衡膳食基本原则的基础上，对老年人合理选择食物，适宜运动，营造温馨进餐氛围，建立良好生活方式等方面给予全面指导，使老年...

by：金桔果课堂

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膳食营养是保证老年人健康长寿的基石。在掌握平衡膳食基本原则的基础上，对老年人合理选择食物，适宜运动，营造温馨进餐氛围，建立良好生活方式等方面给予全面指导，使老年...

by：金桔果课堂

7.5万

何丽教授中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，中央文明办和卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家讲师团成员，卫生部健康管理师职业技能鉴定专家工作委员会委员...

by：听友37097160

15.4万

by：主播凌峰

4.7万

by：胡红健康管理频道

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作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

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新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔