掌控不了情绪的人又怎么掌控人生 ？

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【内容简介】本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地...

by：文通有声

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别让坏脾气毁了你一生情绪是用来感受的，它从来不说谎。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。

by：舒黎女性智慧修心养性

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生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。人这一生，都在为自己的情绪买单。前段时间，有位朋友做了大手术。后来她跟我感叹道：“30岁以前，...

by：海霞煦时

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有效地管理自己的情绪用强大的内心掌控世界一部集情绪掌控术之大成

by：财福文化

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by：芳华老师

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】控制情绪，是为了创造自己。人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人...

by：金石海纳电子书

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新上架个人成长好书：《每天学点怪诞行为学》，《内在清醒》，《每天懂一点人情世故》已上架，欢迎订阅收听哦同款已完结个人成长好书：《每天读点博弈论》，《暗示心理学》...

by：柳龙枫

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让你在任何场合都不失控的实用心理学情绪管理有效表达心灵减压身心健康

by：是常飞啊

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

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by：灿雪FM1