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正念觉知疗愈
我想加老师微信
任耀强
另外我很想请教老师,除了正念方法,当人有攀比心、嫉妒心、虚荣心很强的时候,还有更好的办法消除这些情绪吗?
但你有评判的冲动时,可能有两个原因:1.没有活在当下;2.内心不够平静,可能这是正念能给的
我个人理解:存在模式下,不评判任何东西,成功与失败,富贵与贫穷,爬的高与爬的低,住的大房子还是住的小土屋,它们在存在模式下就是一张照片,甚至生与死都一样,不知正确与否
君少here
穷思竭虑。没有生活在世界里,而是生活在头脑中。
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心乐土
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简介:心乐土,专注你身边的心理学。
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任耀强
另外我很想请教老师,除了正念方法,当人有攀比心、嫉妒心、虚荣心很强的时候,还有更好的办法消除这些情绪吗?
任耀强
但你有评判的冲动时,可能有两个原因:1.没有活在当下;2.内心不够平静,可能这是正念能给的
任耀强
我个人理解:存在模式下,不评判任何东西,成功与失败,富贵与贫穷,爬的高与爬的低,住的大房子还是住的小土屋,它们在存在模式下就是一张照片,甚至生与死都一样,不知正确与否
君少here
穷思竭虑。没有生活在世界里,而是生活在头脑中。