今日宜幸福[福说英语][19-05-22]

2022-09-16 19:21:5913:36 411

声音简介

编辑＆播音：小鸡

Good morning！Good afternoon！Good evening！总的来说，today is a happy day！Hello everyone, welcome to English panorama! This is Daisy, nice to see u！

各位听众朋友们好，我是小鸡，全称波霸元气乌龙小鸡，欢迎来到福说英语！

Time flies quickly, it’s been the fifth program I’ve ever made. And our FUSHUO family becomes the very important part in my life. I could be happy easily just as encountering my lovely mates along the way.

这已经是小鸡的第五期节目啦，福说也已经成为我生活中重要的一part，某天在楼道里遇到我的福说宝贝们，那也会成为一个让我瞬间幸福起来的理由。那么今天的你幸福吗？

One of my friend once told me that “It’s really k。inda super power to catch every single happy moment.”

好朋友告诉我，感知幸福是一种超能力。

So I think I have the responsibility to make everyone feeling happy in this seemingly-terrible May.

那么在这个人人倍忙的五月，我也想让大家拥有随时随地happy起来的魔力。我刚刚用到的seemingly，是看起来怎么样的意思，一般用连字符与后面的形容词连接起来使用，那么今天的你幸福了吗？

那在节目的开始呢，我先跟大家分享一篇来自FAST COMPANT快公司的文章。

这是一篇关于幸福的文章，那么到底是什么呢？（接下来是正文部分哦）

Want to be happy? Rent a Finnish person to teach you how.

想要过得幸福？“租”一个芬兰人来教你吧

It’s July. You’re in a kayak（n.独木舟）gliding through serene（adj.平静的；安详的）water off（离...不远） the Finnish coast, on your way to pick berries and sleep in a tent.

正值七月，你划着一艘皮艇，行驶在芬兰某海岸附近平静的海面上，通过此行，你将要去采摘浆果和搭帐篷露营。

At your side is a “happiness guide,” one of a small group of Finns to teach international visitors something about why the Scandinavian（斯堪的纳维亚的） country ranks at（名次排在....) the top of a report ranking nations on happiness.

在你身边的是一位“幸福向导”，ta来自由芬兰人组建的一个小型组织，该组织向国际游客传授这个斯堪的纳维亚国家能在《世界幸福报告》上位居榜首的秘诀。

这段当中呢有几个生词，我给大家解释解释。

It might be difficult for visitors to glean（v.汲取） much wisdom from a two— or three—day trip, but Business Finland hopes that they will learn something by diving into nature with a Finn.

对于游客来说，要从两三天的旅程中汲取很多智慧可能是困难的，但是“芬兰国家商务促进局”希望游客能够和芬兰人一起沉浸到大自然中，并有所领悟。

“People actually are both happier and healthier when they see trees when they’re walking to work,” said John Helliwell, one of the authors of the World Happiness Report, adding that the slow pace of walking also has a benefit.

《世界幸福报告》的其中一位作者John Helliwell说：“其实人们步行去工作的途中看到树木会更加开心和健康。”他还补充说，慢步行走也是有益的。

Health and a sense of work-life balance seem to be innate（adj.天生的；固有的）in the culture: When I first tried to contact someone for this article, he couldn’t talk because he was headed to（去往...的路上） the sauna（桑拿房）.

在芬兰的文化中，“注重健康”和“平衡生活与工作”似乎是与生俱来的。当我一开始为这篇文章联系某个芬兰人的时候，他没空说话，因为他正在去往桑拿房的路上。

不知道大家是不是这样，听完这篇文章之后，想象自己置身北欧森林感受海湾风光，幸福的感觉让自己酥麻了好一阵。

In my personal thinking, the finn mentioned above is a group of human who are good at feeling the happiness.

在我的理解里呢，文章里的芬兰人就是一群擅于感知幸福的人。

不管多忙的时候，没空幸福，也要抽空幸福。

And，It is not a hard thing to feel happy, the sunny weather, the soft state of the voice, the in-time class, the cute animals, someone you love, someone love you, or just your own warm bed，the right-temperature milktea. There are lots of reasons that could enjoy the happy mood, no one can miss them.

其实幸福并不是一件难事，出门就能迎接的晴朗天气，练声的时候舒服的声音状态，气喘吁吁坐到位置上才响起的上课铃，遇到在路上晒太阳的猫猫狗狗，爱你的家人，暖暖的被窝，温度刚好的芋圆烤奶，太多太多幸福满分的时刻，没理由错过。

“Once I steped to the corner, the rich aroma of coffee hugged me, I feel satisfied in a sudden. For me, it is the very tranquil sign that surrounding by the aroma of the coffee and the sound of foaming. Waffle or donuts, pastry or muffin? It is so hard to pick one! OH! What a morning!”

“一走到街角，店内醇厚的咖啡香气便扑鼻而至，顿时觉得今日有此足矣。于我而言，咖啡的醇香与打奶泡的声响，无一不是和平与安宁的信号。选华夫饼还是甜甜圈，油酥点心还是麦芬蛋糕？每种都分大量足美味诱人，实在难以抉择。还有酸奶拌自制麦片。竟然有这么美妙的清晨！”

这是出自我最近在24小时书房看到的一本书，随手翻了几页，看到了这样一段话，于是想拿来与大家分享，它记录了这样一个美妙的时刻，看得忍备受感染，恨不得现在起就飞进书里，迎来被幸福环绕的一刻。当时我立马飞到85℃买了一杯坚果拿铁，又收获了一份幸福，埋头继续工作。由此可见，给自己一顿早餐的时间，也可以让你元气满满。

Everyone has the right to smile to happy, but it does not the “free one”. In my perspective, the primary reason is the enrichment in my heart from the effort I made.

每个人都有幸福的权利，但开心幸福绝对不是不劳而获的，对我自己来说，努力过后的充实是我感到幸福的一个很重要的原因。“

今日事今日毕”这句话我们从小听到大，但我们是不是能真的做到忌拖延呢？

拖延绝对是我们努力路上的一块超大绊脚石，超九成的大学生有拖延症，给大家普及一下拖延用英语该如何表达，也就是“procrastination”,而做事拖拉的人则可以用“procrastinator”来表示。

我们要拒绝做“procrastinator”，远离“procrastination”，克服拖延，也许就是你为自己争取幸福的第一步。

What can we do to gain happy?

那么我们还能为获得幸福做些什么呢？

Let us change the other side to find the answer, what will u do to save your unhappy? OVERSLEEP OR OVEREAT?

让我们逆向风暴一下，在这里问大家一个问题，在你感觉不开心不幸福的时候，你会怎么做？暴饮暴食睡觉等等等等

I think the most efficent way is to find the way out, writing them down or finding somene to talk about.

但我觉得，可能最有效的方式就是输出，这里的输出可以是说，也可以是写，有时候不开心的事情，找到一个出口，就好了一半了。

It named <642 things to write about>, there has 624 uniquely questions with the blank inside waiting for u to answer. NO LIMITED!

U write, n u gain.

这里给大家推荐一本有趣的书，叫做《642件可写的事》，书里有642道完全不重复的题，配着空白答题区域，等待着你一一作答，没有写作时限，没有字数要求，没有体裁限制，有写就有得。

Think about u r in very low atomsphere, and u could pick it to answer some questions with no particular purpose, just relaxing your mind, u could regard it as a tool to play your imagine power, discover a different yourself or just output your depression, all above could deilght your mood! It is the happy moment we like!

想象着在你down down的时候，翻开这本书，没有目的性的回答几个问题，权当放松一下大脑，发挥一下想象力也好，发现一个不一样的你自己也好，当成一个日记本用来情绪输出也好，都能点亮你的心情不是嘛！那把不开心变开心，不就是我们想要的幸福时刻嘛！