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心灵成长心想事成
我打坐2年多,整个气流在身体里流过是顺畅舒服的,没有奇怪的现象,我以后一定会无疾而终的,身体有疼有疾一定是我们的心我们的情绪不好出问题了,所以要爱我们的身体去拥抱身体,安慰它…
1399695vmft
马捞捞捞
luli6707
马老师好,我刚开始学打坐,按照您说的办法调整坐姿会阴是坐在垫子外面,但感觉不到腿在吃力呢,是怎么回事。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @luli6707:
身体要向前倾
久定生慧
杂念太多了………一会就被万千思绪带走了……请问马老师🙏🙏🙏有什么方法可以对抗么?念放下从头开始就没有耐心……还是毅力不够啊……
AlexanderMa禅修打坐 回复 @久定生慧:
下功夫!🙏
久定生慧 回复 @久定生慧:
坚持✊✊谢谢🙏🙏🙏
行者无疆_vb5
马老师我可以中途换腿吗?
AlexanderMa禅修打坐 回复 @行者无疆_vb5:
可以👍
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AlexanderMa禅修打坐
53062.2万
简介:北京天德合文化董事长,北京天德合公益基金会会长,纽约Emily Ma礼服董事长,佛学心灵导师,五十年实修实证行者,ALEX打坐法创始人。
心灵成长心想事成
我打坐2年多,整个气流在身体里流过是顺畅舒服的,没有奇怪的现象,我以后一定会无疾而终的,身体有疼有疾一定是我们的心我们的情绪不好出问题了,所以要爱我们的身体去拥抱身体,安慰它…
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马捞捞捞
luli6707
马老师好,我刚开始学打坐,按照您说的办法调整坐姿会阴是坐在垫子外面,但感觉不到腿在吃力呢,是怎么回事。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @luli6707:
身体要向前倾
久定生慧
杂念太多了………一会就被万千思绪带走了……请问马老师🙏🙏🙏有什么方法可以对抗么?念放下从头开始就没有耐心……还是毅力不够啊……
AlexanderMa禅修打坐 回复 @久定生慧:
下功夫!🙏
久定生慧 回复 @久定生慧:
坚持✊✊谢谢🙏🙏🙏
行者无疆_vb5
马老师我可以中途换腿吗?
AlexanderMa禅修打坐 回复 @行者无疆_vb5:
可以👍