《正念：此刻是一枝花》

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正念冥想�，生命只在刹那间展开，专注当下。

by：helen6cm

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卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领...

by：燕子读书时间

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此书以简单、优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。正念是一个融东西方文化为一体，有深刻哲学、美学、伦理学底蕴的神奇故事

by：梵行者2017

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你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本...

by：紫晶2955

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by：行者涂鸦亲子教育

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by：化云卿

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正念一种当下的力量（谁也不敢说我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它）不再后悔过往不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说这谁不知道呢正念练...

by：沐畋正念幸福师李霞

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你的日常生活是否充满了忙碌，压力，冲突，计划，思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误，应付眼前的事情...

by：HonestyIT_建文

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用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法，帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福

by：杨阳Kate心理咨询师

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正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。

by：禹婷婷