在今天的文章中,Richard Miller博士分享了冥想是如何重塑我们的大脑,并通过一个针对身体感觉的冥想练习来找到与生命能量的联结。随着生活节奏和各种变化越来越快,不确定感常常在人们心中萦绕。通过冥想你将会意识到,无论外境如何变化,你的内在始终有一个平静之所。
hey王磊
谢谢你的节目
紫霞_5b 回复 @hey王磊:
感谢关注!
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最好把这几本书的内容说给我们听
365天开心
非常喜欢老师的播讲!
紫霞_5b 回复 @365天开心:
感谢关注和鼓励!