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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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本书从认识生命的本质提升自我升华人格智慧圆通等几个方面讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，很值得一读。
by：月光宝盒_u5
by：星空LI
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by：格桑_花
by：灵性姐简单爱
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<当下的力量>珍藏版,德:埃克哈特.托利著17年蝉联美国亚马逊畅销书排行版,翻译成50多种文字,畅销全球500多万册.我们这个时代最具影响力的...
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by：全部的生命通全部
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by：Sissi_茜茜
昨日已成历史，明日还未可知，此刻是上天的赐予。所以我们称它做“当下”
by：笑对生活珍惜当下
芭芭拉·安吉丽思的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。此书所列出的惶惑的人群，焦虑不安的心灵，汲汲自危的意识，疏离冷淡的人际关系，都深刻地紧扣我们的...
by：声声不息的影子
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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