［跑步瑜伽］什么是跑步瑜伽（含工作坊信息）

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很多人都会选择跑步作为健身的开始或者日常的健身练习。也有很多人一听说“跑步”两个字，就认为这项运动不是自己的菜。因为这意味着触发他们记忆中关于跑步的可怕经验，呼...

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