【正念Mindfulness Medication】文觉常见问题答疑

2023-06-15 15:15:1515:38 2992
声音简介

文觉关于正念Mindfulness Medication练习中综合答疑:

问题1:老师,我冥-想的时候老是走神怎么办?


问题2:文觉老师,您好,我做冥-想的时候,觉得很舒服,不知不觉就睡着了,这是怎么回事呢?最后蹬的一声就突然醒过来了。


问题3:您好老师,早上一睁开眼第一次做祈祷文练习,感觉全身特别疼,然后是头疼,头很重,脑子里有不相信的念头,然后是腿疼,不能动弹,请问老师为什么,是不是很不正常。




陪你一起走 文觉一对一咨询辅导  成长工作坊

身心疗愈/情绪压力转化/亲密关系/亲子教育/女性成长/天赋才能绽放

公-众-号:文觉分享

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
正念领导力Mindful Leadership

正念领导力:卓越领导者的内在修炼书作者贾妮思·马图雅诺女士曾经担任通用磨坊食品公司的副总裁,自2005年起就率先在其所在的公司总部推广正念领导力,5年后又在美...

by:彭远军_心智发展教练

正念

训练使人成为大师

by:巴珍之约

正念

正念,静心,安于当下!

by:又见雨后阳光

正念

正念修习引导,正念书籍及资料分享

by:魏丽娟薇薇

声音主播

490137.1万

简介:愿觉醒之风吹进每个人的心田,愿你安住当下成为自己。我是文觉,超过十五年深耕心理学,愿成为你的引路人与陪伴者。