【练习】认识和释放你的怨气

1.8万

by：华辰_

5.3万

向莱斯特致敬

by：景老板5

44.7万

读海尔德沃斯金的释放法时，是边读边理解边释放，再回到生活中练习，然后继续读，之前读的海尔《圣多纳释放法》专辑每个音频都是以书的内容为主，没有单独...

by：letting_go_

63.6万

原始圣多纳释放法实践应用练习V:xingyi290

by：行一290

28.2万

2016年12月，读拉里.克兰的《丰盛之书》，是这本书让我初步了解圣多纳释放法，只看了这本书的三分之一，就看不下去了，无法投入其中，也许被生活折磨的还不够，也许...

by：letting_go_

3.6万

在这本书中，作者细腻地描绘了人生旅途中的起起落落，生动地诠释了如何优雅地面对生活赋予的一切。通过一系列的故事和思考，本书引导读者理解：每一次的得到都是生活的恩赐...

by：澜天熙

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本文改编自《释放天然嗓音》一书，原作者是英国表演艺术家克里斯汀.林克莱特，翻译彭莉佳。该书本来是用于表演练声，但书中推荐的放松方法不仅可以用于发声的气息训练，还...

by：西域飞狐学俄语

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by：禅修入定

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by：老瑾儿

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by：一米阳光_o6r