很多家长，尤其是很多老人，都觉得孩子胖胖的很可爱，代表营养好，反而看着瘦一点的就是营养不良，这是典型的错误观念。下面就总结一下，在儿童营养方面的三大误区:
误区1：认为孩子胖点更健康
家长总担心自己的宝宝长得“不够胖”，担心营养不足，会给孩子喂更多的食物，但事实是，并不是胖了才健康。
但判定孩子是否健康，不应看体重，而应该注重“孩子的精神怎么样”、“眼睛是否有神采”、“脑子是否好使”、“反应是否灵敏”、“日常饮食消化、吸收、代谢功能怎么样”等等。
如果以上指标都正常，且身高体重在合理范围内，表明孩子很健康。
误区2：纵容孩子吃喜欢的东西
家长在为孩子选择食物时，应选择对生长发育有益处的食物，而非只是愉悦孩子的舌尖、却对身体建设没多大好处的食物。
不应让孩子仅按照自己的喜好吃东西，成年人摄入食物只是维护身体的机能，而孩子却在不断成长，如果食物摄入不合理，给孩子建设的就是一个‘豆腐渣工程’，给孩子健康成长埋下隐患。
误区3：不注意饮食习惯的培养
很多父母过于依赖维生素等补品给孩子补充营养，而忽略了对孩子一日三餐饮食习惯的培养，而吃好一日三餐才是最重要的，要养成孩子吃五谷杂粮、蔬果等天然食物的习惯。
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