赵冀龙：无极太极创始人，身心疗愈专家、武术家，自幼研习家传内功及传统医药。央视功夫类节目策划人、嘉宾，澳洲催眠联盟副主席，美国密歇根大学高级访问学者。
本专辑是根据赵冀龙老师对同学们提出的问题作出的解答，都是以答疑的形式呈现。内容方面都是关于疗愈、养生等改善身心的问题所作出的回答，而后再通过后期整理而成的专辑。
想要让您的问题也被解答？欢迎联系到无极太极告知助教并注明：喜马拉雅名师解惑
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听友260743863
多吃葡萄🍇山药梨子🍐补阴滋肺养肝，早睡早起，能量内收的适量运动
1502168olph
茯苓兑水喝，山药。早睡早起，相应调整。天人合一，体内气机相对由发散而入收敛。腹部盖好。打坐、冥想收敛形气神。