别让情绪失控害了你——学会正面思维

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【内容简介】人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不...

by：竹石文化_电子书

8.4万

好脾气和坏脾气是天生的吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来？情绪的力量远比我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。很多时候，我们畏首畏尾，小心谨慎，前怕狼后怕...

by：情绪研究所

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我们每个人都有情绪，不是被情绪所左右，就是管控了情绪，我们的成长就是从被情绪左右到掌控情绪的过程。本书以控制情绪为立足点，从心理学的角度，讲述左右你自己情绪的理...

by：柳龙枫

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成长的心灵需要呵护告别玻璃心，做最棒的自己

by：人生梦想规划方老师

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】良好的情绪成就你的事业，不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车...

by：赤尔斯文化电子书

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【内容简介】良好的情绪成就你的事业，不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选...

by：四十个骑士

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本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。...

by：中科书院

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大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高...

by：婉卿讲书

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by：苏玫朵

1.7万

别让负面情绪害了你——用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握...

by：磨铁图书