代你朗读：没有“休息商”的自律，没等开挂就挂了

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总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“...

by：欢欣忘言

15.6万

致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关...

by：听丹藜嫲嫲广播啦

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by：丽生如夏花

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by：关系疗愈

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睡前听一听，让你的休眠更深，更放松，有助于恢复能量

by：晋州博雅瑜伽施慧

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by：天蓝蓝_uf

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瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...

by：婠婠Vivian

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by：逍遥原

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by：1313880uwjs

2001

世界精英这样放松大脑。樊登诚意推荐。

by：珍爱悦读