我们都对血压、血糖、血脂等等的正常值习以为常 甚至熟视无睹！
可是我们从来就没想过:
身体里的这些指标到底代表什么?
这些数值对我们的身体有什么样作用？
为什么会出现异常？
身体又为何不能把这些异常指标调节到正常范围？
想要了解其中秘密，认真聆听医学博士分享吧
王特为医学博士:
国家高级营养师
留学新加坡访问学者
西南医科大学副教授
本节主要内容观点:
气血不好是末梢微循环不畅，营养缺乏。
血液不能正常运送能量物质时，需提高血压解决细胞饥饿问题就会解决一切问题
运动有利于健康必须建立在均衡营养基础上
营养不均衡主要表现为淀粉，脂肪，糖类太多，蛋白质，维生素，纤维素太少。
50公斤的人需要50_60g
全面补充营养，很多问题都解决了
营养健康空中课堂
气血不好是末梢微循环不畅，营养缺乏。 血液不能正常运送能量物质时，需提高血压解决细胞饥饿问题就会解决一切问题 运动有利于健康必须建立在均衡营养基础上 营养不均衡主要表现为淀粉，脂肪，糖类太多，蛋白质，维生素，纤维素太少。 50公斤的人需要50_60g 全面补充营养，很多问题都解决了