声音简介
有些人在饮用牛奶之后会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心等症状，这种症状叫做乳糖不耐受。乳糖不耐受产生的原因是有些人的体内缺乏乳糖酶。
我们在刚出生的时候，在肠道中存在大量的乳糖酶，这个时候我们饮用牛奶，甚至饮用乳糖含量更多的母乳都是没有问题的。
不过随着年龄的增长，如果我们没有保留饮用奶制品的习惯，体内乳糖酶失去活性。
而当我们身体失去乳糖酶之后，再饮用牛奶时，牛奶中大量的乳糖就没有办法被分解吸收，乳糖进入大肠后被细菌微生物发酵分解。
肠道细菌分解乳糖后会产酸、产气，从而让我们出现腹胀、腹泻、腹痛的症状。
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