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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友206746767
1873898pthe
非常喜欢老师的声音
1769972uyez
很神奇啊!本来本来应该是睡着了,但从5:20秒做开始我竟然在半梦半醒中像被催眠了一般,老师的声音出现了,在引导语的带领下进去场景!最后在泪流满面中在最后的铃声中变得清醒。我不能确信我听到的是真的,返回寻找最初声音的出处,就在5:20秒左右,开始,后面完整的听到。这感觉从未有过,就像走进了心里!老师,我有这样的体验正常吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @1769972uyez:
正常的,这就是被催眠的一种体验。
magic2709
感恩老师,一听您的声音,心里放松,愉悦,喜欢老师疏导心理的多篇文章。学习到很多心理知识,心里平静,开心。谢谢老师。
专家_nh
棒棒哒
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重塑心灵心理训练中心
911440136.8万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友206746767
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非常喜欢老师的声音
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很神奇啊!本来本来应该是睡着了,但从5:20秒做开始我竟然在半梦半醒中像被催眠了一般,老师的声音出现了,在引导语的带领下进去场景!最后在泪流满面中在最后的铃声中变得清醒。我不能确信我听到的是真的,返回寻找最初声音的出处,就在5:20秒左右,开始,后面完整的听到。这感觉从未有过,就像走进了心里!老师,我有这样的体验正常吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @1769972uyez:
正常的,这就是被催眠的一种体验。
magic2709
感恩老师,一听您的声音,心里放松,愉悦,喜欢老师疏导心理的多篇文章。学习到很多心理知识,心里平静,开心。谢谢老师。
专家_nh
棒棒哒