听说你失眠了？如何拥有高质量睡眠！

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失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠...

by：静茉玲逛吃逛吃

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自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+...

by：整体调理柳老师

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从未遇见，感谢你，收听我的节目。【微信公众号：音味】

by：DJ梓杨

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让心理学来解答你的情感困惑

by：sweetspring

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经历1年多，严重失眠——每周至少4天晚上失眠到，恢复正常睡眠——每晚安然入睡，自然睡眠学家BruceZhang，用自己的亲身经历来实践检验，正念和接收承诺疗法...

by：睡眠学院BruceZhang

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用心聆听,失眠者的福音

by：七分疯癫

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by：卡卡优优

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可可爱爱的睡前小故事(๑˃̵ᴗ˂̵)直播时间：工作日，周日19:00-21:30周六9:30-12:3015:30-18:30等你来哦(ू˃o˂ू)

by：_小小黄_

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365个夜晚，文化陪伴，轻松、解压、疗愈～希望在辗转反侧的夜里，有一个声音可以陪伴你入眠～

by：搞定人生未来那些事

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继续失眠

by：易林泓艺