17. 焦虑：对不确定性的不确定态度

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by：珞宁行动吧

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《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的...

by：勇者天剑客

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愿儿的院子里不可能有焦虑焦虑派女孩你们还好吗？真羡慕那些，走走看看，不会焦虑以后的人呀！但是，有什么办法呢～我们就是这样的人呀，埋头走路的时候还要担心后面有没有...

by：二诺_Ed

75.2万

帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界...

by：渡风QDL

20.3万

这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

by：小米别放弃

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by：郭瓶子2011

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学会应对焦虑，生活更容易

by：田田创业教练

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生活不是对抗，而是可以看到对抗，能与之好好对话。～正见

by：恕与良知

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by：爱生万法

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by：阳光灿烂_1bg