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by:沐月身心疗愈
by:喵小茜的窝
美丽因平静而绽放,由内而外给你治愈的力量。
by:英英之声
阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激,还能按摩内脏器官,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环,促进毒素排出,增强免疫力,从而达到祛病、塑形...
by:金贝贝心理
冥想瑜伽BGM,伴随音乐via寻找自我的道路,达到身心神的和谐统一
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
关于「每日瑜伽」:「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App,100+瑜伽视频课程,2000万瑜伽爱好者社区。涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多...
by:每日瑜伽精品课堂
瑜伽系列练习原创语音引导,针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群,专门编排的可以在办公室,床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用,有效利用碎片时间,...
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瑜伽不仅是健身的方式,更是一种生活,一种修身养性的方式,阳光小月将心态疗愈、正念与哈他瑜伽融合,并践行12年,在喧嚣的尘世中找回属于自己内心的宁静,改变自己而改...
by:阳光小月心生命
阴瑜伽以地面练习为特点,每一个体式一般都会持续3~5分钟来完成,目的是放松脊柱周围、臀部以及身体其他部位的肌肉,并释放关节、以及深层筋膜等结缔组织的紧张和压力。...
by:慧语慧心会幸福
哈他瑜伽口令大全!...
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Betty禾末
7327955
简介:听
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