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吉儿宝宝
为什么每天晚上都会回想那些不愉快的事而失眠,我要怎么做呢
一刻正念 回复 @吉儿宝宝:
练习正念呼吸吧~
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一刻正念
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简介:国家二级心理咨询师,心理在左,声音在右,一路归程,陪你修心……
吉儿宝宝
为什么每天晚上都会回想那些不愉快的事而失眠,我要怎么做呢
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