不焦虑的根本，就是：成为你自己

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中医学认为，肾为先天之本，是我们身体的“老本”。肾精足则人体健康、延年益寿；肾虚，则百病丛生、短命早衰。也就是说，养肾是我们身体健康的根本。《素问·上古天真论...

by：子锐_Vox

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当今社会，工作压力大、生活节奏快，特别是人们在对高品质生活的追求中，因为对心理状态的调节不当，部分人患上了焦虑症。今日，焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病，且有愈...

by：蔬果园里的鲍鲍熊

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简介：你一定遇到过某个渣男或渣女，我想你对那段经历一定很难过。或许你不懂，所以我就用80年代Disco的方式告诉你渣男渣女的内心世界。

by：华语音乐

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凌晨睡不着，房间乱糟糟，一个人合照；逛街没人吵，回忆静悄悄，悲喜没人聊……这些『不过就是』的场景，都无关紧要，郁闷完了就会好。我紧缩的心跳，还在被你缠绕。

by：华语音乐

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十五年前，父母双亡的岑喜禾跟着年迈的奶奶来北京借读，她在受尽人白眼的新生活里，认识了天之骄子陈舆，她觉得陈舆是她生命里的一道亮光，她一步一步爱得小心翼翼，爱得没...

by：青加仑

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探究：我們為什麼會上癮？識別：沉迷背後困擾你的心癮是什麼？行動：找到適合自己的針對性方法。升級：修復創傷、重塑關係、獲得自我成長。

by：岱澄读书

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by：珞宁行动吧

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不定期掉落良社pia戏录音正片+花絮快来捕捉吧！

by：良社有声社团

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恶，也是人类社会进步的一种力量。恩格斯的这个论断发人深省……

by：龙元富律师

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R.J.伯恩斯坦著《根本恶》

by：半閒堂