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养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
by:带你学经典
夏季补虚有原则,要注意三点:一、不宜滥补。每个人的体质不一样,虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源,元气之本,一切...
by:墨菲定律全集
by:中医养生有道
by:健康生活调养
莫穿紧身衣,莫晒当头日中热爱中医,专注亚健康管理
by:中医基础知识
阳气是生命之本是维持人体心脏跳动和血液流动的原动力
by:姜可扬健康管理
by:健康养生大道
普及科学防病知识,养成良好生活习惯健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎交流:wh41757
by:中医健康养生之道
愿大家身心健康
by:传统文化大讲堂
入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦,对于失眠者来说,晚上就是煎熬……没有失眠过的人,永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴,帮你告别失...
by:李晴老师服务中心
老杨杂谈
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