全神贯注时，感应就会发生_最受欢迎的心理学课程_免费在线阅读收听下载

今天是我们专栏加餐内容，我们来谈谈 “ 全神贯注 ” 。
昨天的内容，我们谈了心灵感应，介绍了温尼科特的一个术语“原始母爱贯注”。
原始母爱贯注，是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中，“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着她的孩子的需要，要像是她自己的一部分需要一样。
这个概念的另一种翻译是 “ 心中有孩子 ” ，要理解这个概念，可以从相反的例子去理解，就是 “ 心中没孩子 ” 会是怎样的。
我有一位朋友，她一岁多的时候，一天早晨，妈妈带她去小卖部买东西，买好东西后，妈妈转身就上班去了，把她给忘在小卖部了。
回到家后，妈妈才发现孩子不见了，却根本想不起来自己把孩子丢在哪儿了。所幸，小卖部老板是好人，一直在帮她照看孩子。这种事发生一次，就够雷人了，她妈妈居然多次把她弄丢，可以说是“心中没孩子”的典范了。
每年夏天，我们总会听到这样的新闻：父母把孩子忘在了车里。之所以发生这种事，一个重要的原因就是因为这样的父母“心中没孩子”。
“心中没孩子”的人，就好像他们心里头谁都没有似的，好像最多只有他们自己。用客体关系理论来讲，就好像他们心中没有住着一个“客体”，没有谁进驻到他们心中。
所以，“心中有孩子”并不那么简单，母亲会一直牵挂着孩子，而孩子发生一些事情时，母亲就会感应得到。那可以通过什么努力，去和孩子建立感应关系呢？或者说，心中没有住着谁的人，可以去和谁建立这样的能心心相印的关系呢？
我认为办法就是，全神贯注地去和一个人在一起。刚才提到的“原始母爱贯注”中的贯注，就可以理解为母亲对孩子的全神贯注。
我来给你举个例子，我的一位朋友，居住在一个省会城市，很有经济实力，后来也学了心理咨询与治疗的一些课程，加上她特别热心，因此就成了当地富人圈子里的心理咨询义工。
她本来是一个严重不及格的妈妈，对于自己儿子的养育非常有问题，这也是她进入心理学圈子的直接原因。她自己的妈妈有着严重的心理疾病，是一位糟糕的母亲。而糟糕的母亲，养出不合格的母亲，这比较常见。
这位朋友以前带孩子时，也是典型的“心中没孩子”。她是个工作狂，会习惯性地忽略孩子，对孩子的了解很有限，更不用说心灵感应了。
学了心理学后，她决心改变家庭里的这个轮回。所以在孙子出生前，她做了详细的计划，请了三个保姆，还用心理学知识教她们，要保姆们和她一样，第一时间及时回应孩子。之所以请三个保姆，一个原因是她的儿媳虽然对婆婆很尊敬，但不是很相信心理学。
孙子出生后，她和三个保姆，都全神贯注地把注意力放在小家伙身上。
当她这么做时，她儿子常常会莫名其妙地对她大发脾气，她觉得儿子是在嫉妒孙子。她觉得儿子的心思是：我早就认了，我姥姥很可怕，所以我妈妈是一个不及格的妈妈，但为什么在我儿子身上，你却可以给出高质量的爱，为什么当时没给我！
在孙子出生后的第44天，他们一家人在吃饭，孙子在睡觉，因为是别墅，饭厅和孙子睡觉的地方有相当距离。但吃着吃着，她猛地站了起来，说孩子醒了，哭了，要去抱孙子。她儿子再次对她发怒，说她神经质，并问其他人听到了没有，其他人都说没听到。但事实是，孙子的确是醒了，在哭。
其他人都没听到，而唯独她听到了，我们可以理解为，是因为她的注意力都在孙子身上，所以她的感官都对孩子打开，因此她变得加倍敏感。
而这一次，儿媳也对她展现了愤怒。她的理解是儿媳应该是感觉到，自己的孩子被婆婆抢走了。这时，她觉得自己该退一步了，于是就把三个保姆的管理权交给了儿媳，也跟儿媳介绍了该怎么带孩子。
几天后，儿媳激动地跑过来对她说：妈妈，孩子什么都知道。大人容易认为，婴儿懂什么，但当她儿媳全神贯注地关注孩子时，她发现，不仅自己可以对孩子有敏感的感应，孩子更是能敏感地回应妈妈，母子间这种回应的质量，远胜过其他关系。
很多母亲是能真切感受到这一点的，这也容易导致，她们会对丈夫变得越来越忽略，当然了，前提可能是丈夫和她的关系质量比较差。
我再来给你讲我这位朋友遇到的另一件事儿，她的一个朋友，家里很有钱，同时也是一个高知家庭，就请我这位朋友作为心理咨询义工过去帮忙。原来，这个家庭生了一个女儿，患有肌无力，出生三个月了，一直在哭，基本没睡着过，整个家庭都快崩溃了。
这位心理咨询义工去了后发现，在小女孩的床周围，安了四个摄像头，因为这家人很想搞明白，到底发生了什么。
心理咨询中有一个说法，叫做 “ 房间里的大象 ” 。意思是心理问题有时候就像大象一样显眼，但是，当一个人或一个家庭自己看自己时，就会忽略这个“房间里的大象”，变得很难。
这个家庭也一样，他们安装了四个摄像头，试图发现什么，但徒劳无功，而我这位朋友一去，就看到了这头“房间里的大象”。小女孩的妈妈和姥姥是带孩子的主力，她们一直抱着孩子，还会使劲颠，这样小女孩的哭声是最低的。可是她们抱着孩子时，基本上没有和孩子四目相对，缺乏交流。
于是这位心理咨询义工想了个办法，弄了一个小游泳池，给孩子套上游泳圈，她和孩子的姥姥，一人牵着孩子的一只小手，试图安抚孩子。但几分钟内，孩子的姥姥不断起立坐下，还有三次短暂离开，根本不能全神贯注在孩子身上。
于是她叫了孩子的爸爸来替换姥姥，他们牵着孩子的手，把注意力完全放在孩子身上。几分钟后，孩子就不哭了。当孩子的哭声和啜泣都停下来时，一份巨大的安静降临了。接着，孩子有了困意，这位心理咨询义工建议把孩子放到床上去睡觉，同时，她和孩子爸爸仍然一人拉着孩子一只小手，孩子就这样安稳地睡了几个小时。这是这个孩子出生三个月来，第一次能这么安稳地睡觉。
我认为，这就是全神贯注的力量。
全神贯注，和“你在，所以我存在”是一个意思。当“你”全神贯注地带着爱关注着“我”时，“我”就感觉到了“你”的存在，同时“我”觉得“我”也存在了，心神也就可以安宁下来了。所以说，“心中有孩子”，“心中有你”，是一件很深刻的事情。
此外，也要交代一下，这个女孩三岁后再去诊断，发现已经不是肌无力了，虽然她的肌肉还是有些软，但接近正常水平。当然，这个婴儿的“肌无力”的病因和自愈的真相究竟如何，资料不全无法确知了。但我对此有我自己的一个看法，她的所谓肌无力，家庭背景很重要。这个家庭，是所谓的几代单传，所以是非常想要儿子的。发现是女儿后，全家人都很失望，但作为高知家庭，他们意识上都表达了对女儿的接受，但心里的失望级别很高。我个人认为，这种失望婴儿是能感觉到的，于是这份巨大的不被接受感，就变成了身体上的无力。
不仅仅是婴儿需要母亲的全神贯注，实际上，任何关系中，如果两个人之间能有全神贯注的状态，就可能会建立起高质量的关系。
甚至和动物等生灵，全神贯注也可以产生类似效果，你可以试试。或者如果你有类似的故事，期待你在留言中分享。
今日得到
心中没孩子，或者心中没有住着谁的人，可以通过努力，去和孩子、和他人建立心心相印的关系，办法就是，全神贯注地去和一个人在一起。
全神贯注，和“你在，所以我存在”是一个意思。当你全神贯注地带着爱关注着我时，我也就感觉到了你的存在，同时我觉得我也存在了。然后，我的心神就可以安宁下来了。
不仅仅是婴儿需要母亲的全神贯

全神贯注时，感应就会发生

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