3.4管理情绪的基本原则——重视快乐

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】我们与其羡慕别人高超的管理技巧，与其惊叹他人高深的管理理论，不如我们真正开始行动起来，一点...

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

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作为新晋管理者的你，是否也有这些困扰感觉自己像个救火队长，到处帮忙“灭火”？上级给了新的目标，不知道该怎么带团队去完成？跨部门沟通不佳，不知如何谈合作要资源？总...

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

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为什么你明知道骂孩子是不对的，还是会去骂孩子？为什么知道和自己的另一伴吵架会影响到感情，我们还是忍不住会去吵架。为什么我们知道生气对身体不好，我们还是会去生气呢...

by：家庭教育刘锁志