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Elsa小窝
虽然没坚持下来 每天听一听感觉也有启发
重塑心灵心理训练中心 回复 @Elsa小窝：
当然听一听也会对您有帮助哦~如果可以的话，也邀请您继续保持耐心去做，更加深入的帮助自己
Elsa小窝 回复 @Elsa小窝：
如果接不上了 是继续练习还是从头再来呢
如果中断时间很久了。，有好几天了，建议重新练习。
做最困咯啦咯啦
中道的眼光是什么意思
听友278067680
打卡第11天.9.19
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第11天打卡，9月8日
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你好老师，我是焦虑恐惧症练习亦止法有效吗？
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
Elsa小窝
虽然没坚持下来 每天听一听感觉也有启发
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当然听一听也会对您有帮助哦~如果可以的话，也邀请您继续保持耐心去做，更加深入的帮助自己
Elsa小窝 回复 @Elsa小窝：
如果接不上了 是继续练习还是从头再来呢
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如果中断时间很久了。，有好几天了，建议重新练习。
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