学校延时开学家长如何指导孩子学习？

2020-02-12 16:53:1103:20 256

声音简介

用好在线资源，培育孩子的学习素养。

第一，打破负性循环。
妈妈与涛涛陷入了一个无限循环的负性回路，即“涛涛不愿
学习——妈妈焦虑，批评孩子——涛涛抵触——妈妈增加学习任
务——涛涛更不愿学习”。此时，可以尝试打破其中任意一环，比
如请孩子利用课本上的知识出题给家长做，调动孩子学习的积极性；
再比如妈妈调整自己的焦虑情绪，用足够的理智和耐心对待孩子，
尝试发现孩子的优点，帮助孩子看到自己的进步等。
第二，构建知识体系。
对于已经学过的知识，可以指导孩子进行知识梳理，尝试用创
意的方式画出知识结构图，常用的构建知识结构图的方法有关联、
树状、序列、数据等（如知识结构图）。
当孩子学会并经常使用这一知识结构模块化的方法，知识不再
是零散地储存在大脑中，而是自动按照模型存放。更好的方法是鼓
励孩子给家长讲一遍知识结构图，在实践中学习，把书本的知识真
正变成自己的知识。
第三，营造良好的学习环境。
家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，在家中给
孩子安排一个“学习角”，排除电子产品、零食等的干扰，使孩
子可以在那里专心学习。
第四，选择在线教育资源。
如今的在线教育资源非常丰富，家长可以让孩子多试看试听，
从老师、课程及习题等方面进行考察，选择适合自己孩子的在线
教育平台。
第五，学会自主管理。
家长可以让孩子列出自己要做的事情的清单，包含学习、家务、
兴趣爱好、运动等。无须列出规定时间，但是要保证每天从事各
项活动的量，让孩子学会自己合理安排时间和管理自己的事务。

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释心心理

二级心理咨询师（专注于焦虑抑郁恐惧，情感婚姻，失眠，神经症，精神障碍的心理咨询）。十来年的临床经验。有需要帮助的可加我微信:18870476608。本人也在抖音开通公益心理辅导知识的传播，都是本人原创视频，工作心得总结。可关注我抖音，抖音用户名：释心心理。抖音号:2211716879。

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