06常见的治标情绪管理法

1.4万

“我的孩子整天守着电脑手机玩网络游戏，作业都不做了”“我的孩子一玩起游戏来精神百倍，干别的事情却总是提不起精神”“我的孩子一跟同学约起来出去玩就是进网吧组队...

by：妈心理学习动力提升

6.4万

孩子不爱学习，“凶手”是谁？20年前，它是昏暗的电子游戏厅；10年前，它是开满大街小巷的网吧；如今，甚至它只是一部手机。为什么游戏能让孩子如此痴迷？关于这件事全...

by：王金海智慧父母课堂

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【内容简介】这套书共分10分册，汇集了孩子经常发生的10种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理自己情绪的...

by：北方文艺出版社

4.3万

情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

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别让失控的情绪毁了大好前程。学会掌握，你才会知道情绪的惊人力量。逃离情绪被“绑架”的日子，时刻的保持健康向上的正面情绪，我们就会感到人生充满了美好和希望。一旦我...

by：忙着读书呢

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这个系列，带领大家走进情绪的核心部分，去认识、了解并熟悉情绪，去摸清它们的特征，去寻找它们的来源，最终，我们尝试去跟情绪建立一种关系，一种放松的、和平相处的关系...

by：观花生子

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管理情绪而不是被情绪管理，好的情绪管理是获得幸福和成功的核心力量。

by：闪羊羊