第6章 压力感是自己逼出来的(一)

2020-03-08 17:30:3711:21 33
所属专辑:焦虑心理学
声音简介
没有超负荷的工作,只有超负荷的情绪

情绪陷阱:真正的压力来自于不良情绪

人们会感到倦怠主要来自心理态度及情绪状况。

心烦意乱、神经紧张、情绪困扰才是引起倦怠感的三大原因。

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