第6章压力感是自己逼出来的（二）

2020-03-09 08:47:4711:05 39

声音简介

从现在开始，“浪费”时间

许多拥有远大目标的人，并“正在一步一步向上爬”的人，往往会遇到同样的问题，那就是在繁重的工作压迫下无暇顾及自己的生活，更没有时间去陪伴自己的家人。

问题的关键不在于家庭和事业的取舍，而在于对工作的规划和安排。当你觉得自己的工作量过大，负荷超重时，不妨仔细思考一下你的工作过程，你可能会发现，你总是在碌碌无为。

“浪费”时间不等拖延
想要为自己的生活多腾出一些时间，就必须在工作上少花一些时间，也就是说，提高自己的工作效率，或者减少自己的工作量。

用户评论

表情0/300

暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动

音频列表

猜你喜欢

by：廉Lian

10天绽放自己冥想|提升自己|告别过去|释放压力

by：墨心岛屿

by：金桔果课堂

by：新知严选

静心艺术丨艺术化解自己与孩子的情绪压力危害

by：纾声舒先生

by：心灵商学院

by：是敖飞呀

by：山谷echo

声音主播

大卫的幸福人生

33 2 284

简介：中共党员、工商管理硕士、经济师、管理咨询师、家庭教育指导师，15年生产制造企业、6年教育培训运营管理从业经历。我在此分享的内容有的是我自己的经历、体会和感悟，有些是我学习拜读其他作者的作品，我认为对听众朋友们可以借鉴和帮助的，所以才分享。无论是我自己原创的、学习的、还是借鉴过来的内容，我都是抱着一颗对作者和听众负责任的、敬畏的、感恩的心在做的，希望听众朋友们能理解、包容我分享中的不足。大家可以取其精华、去其糟粕，哪怕有一点点对听众朋友的帮助，我都是欣慰的。帮助他人，也让自己完善和成长是我的指导思想！

TA的专辑

家庭教育0