修习五念，疗愈恐惧的种子

8.8万

这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013想和尘埃做朋友的...

by：尘埃000

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每日生活节奏越来越快，最奢侈的就是喝茶，聊天，看书，听音乐，正念体验生活是很惬意的。此专辑就轻松正念练习、活在当下等话题陆续展开编辑，欢迎受益达人将内在感受觉察...

by：红莲清风

2.1万

正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力，我们每个人都能集中精力活在当下。正念正是通过重...

by：掌中之叶

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心理学创伤疗愈系列丛书

by：贡秋读点儿书

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一念三千，念念相續即人生正念難知，孜孜以求終能得。不怕念起，就怕覺遲。自覺覺他，緣起緣滅。善心得善緣，真誠是起點。

by：龙元富律师

25.6万

北京与你同在是一家专业解决神经症性心理问题的机构，主要咨询范围：焦虑情绪、抑郁情绪、恐惧情绪、强迫情绪的疗愈，性格思维的成长与完善；在青少年厌学、青春期叛逆、网...

by：与你同在心理咨询

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你有多久不曾单纯地坐著、单纯地呼吸、打从心底「真正的」微笑？面对苦乐交融、悲喜交加的人生，生活中每一件事都是「正念」的开端，也是自我疗愈的开始。「正念」不是要你...

by：睿朵爸爸

2216

了解人体内外能量传导，以自然方法强化正能量，找回纯净人生

by：彊甜馨

118.1万

正念静观减压课程（Mindfulness-basedStressReduction）的经典之作。作者:JonKabat-ZinnPh.D.副标题:...

by：胡TT

2.4万

你有多久不曾单纯的坐着、单纯的呼吸、打从心底“真正的”微笑？面对苦乐交融、悲喜交加的人生……生活中，每一件事都是正念的开端，也是自我疗愈的开始。正念，不是要你正...

by：水柔时光心理