扫描身体深度放松

13.8万

让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

8.1万

by：失眠列车

44.3万

关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

1.1万

爱慈悲冥想是一种冥想形式，涉及将注意力集中在向自己和他人发送爱和善意上。爱慈悲冥想的目标是培养同情心和共感能力。要练习爱慈悲冥想，请找一个安静的地方，在那里不会...

by：徐校长睡眠音乐

5057

by：王九壹壹

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Alpha脑波音乐提升专注力，压力管理·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·...

by：耳界_Earmersion

6.3万

《意象放松催眠》音频，是由心理咨询师暖暖原创。本专辑的目的是帮助失眠者能够睡着，让入睡困难者快速入睡。“意象放松催眠”音频中的“意象”，正是我们每个人的生活...

by：心理咨询师暖暖

2120

忙碌了一天，不管正在经历什么样的困境，睡一觉明天依旧是一个美好的一天，相信所有的苦难都会过去，好好睡觉，对自己说句晚安！晚安。

by：小乔不录丝

6.5万

心灵疗愈郭怀慈冥想-全身放松扫描

by：听友164525523

38.7万

by：温馨如岚