新版修补部分BUG
提升音效
更新音乐
祝爱上跑步
1.合理的使用音乐能提高一个人运动表现能力的10%~15%
2.在音乐的作用下，人体的补水，营养吸收以及内循环系统都会更快恢复到跑前状态
3.运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%
4.在跑步结束后，不要马上摘下耳机，舒缓的慢歌会加快身体的恢复。跟跑后不听音乐的人相比，听歌能帮助心跳更快恢复正常
拉伸和热身视频请参照：
https://peinipao.cn/bbs/topic?id=14866
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2016-09
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
- 2016-12
查看更多
倩坚强走秀
我又来，5月25
大晴晴cc
跑完发现才过了15分钟，结果是开了1.75倍速，跑步机被我折腾得哟
等枯树生出芽
bpm是什么
仝豆豆
第一天……加油
耳代眼
膝盖不好适合跑步吗