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听友266967217
感冒了可站桩吗?
传统修身 回复 @听友266967217:
当然可以,站庄就是调理
明_zg
感恩老师!
谢谢老师!
听友189866252
直腿坐是什么意思
传统修身 回复 @听友189866252:
类似于头贴腿拉筋
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站庄,古人云“要把骨髓洗,先从站庄起”;松腰,腰不松者,力不整,形体关不过;蹲墙,是祛病、强身、松腰、瘦身、增强活力之妙法;揉腹,是内壮、安心、补气、强身的古法...
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大家好,我是若坤,欢迎大家收听这个关于站桩的专辑,我先来跟大家介绍一下站桩,估计很多朋友呢,可能刚接触到站桩,是不是太了解站桩,站桩它是什么呢?站桩它是我国传...
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传统修身
72757万
简介:公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员,中国医学气功学会会员,大庆油田书法家协会会员,资深国学公益传播者,养生功法传播者,潜心研究传统修身、导引养生、实修实证,提出“修身为本,养生为要”的修养之道。
听友266967217
感冒了可站桩吗?
传统修身 回复 @听友266967217:
当然可以,站庄就是调理
明_zg
感恩老师!
明_zg
感恩老师!
明_zg
谢谢老师!
听友189866252
直腿坐是什么意思
传统修身 回复 @听友189866252:
类似于头贴腿拉筋