上一周,我们跟大家分享了美国著名的畅销书作家肖恩·柯维提出的“快乐儿童的七个习惯“当中的三个,分别是“我的生活我做主”、“以始为终有计划”和“分清主次有先后”。大家有没有尝试着做呢?有效果吗?
田妞发现,即使做好以上三点还是不够快乐,因为快乐不仅仅来自自己一个人,很多时候和小伙伴们一起玩耍才更快乐。但是,一起玩耍的时候又免不了会产生一些矛盾和冲突,那就会变得不快乐。那么,是不是还有其他让自己更快乐的秘诀呢?
今天,我们来继续分享另外四个让自己快乐起来的绝招。
第四招:双赢思维,每个人都有收获
眼看2016年就要过去了,田妞跟果果阿姨说:“妈妈,新的一年我又长大一岁了,每个月的零花钱能不能更多一些呢?”
果果阿姨就问田妞:“长大一岁和加零花钱之间有必然联系吗?比如,妈妈新的一年也会长大一岁,但是老板可不因为我长大一岁就给我加工资。”
田妞问:“那你要怎样做才能加工资,而我要怎样做才能加零花钱呢?”
这是个很好的问题,如果你想要多一些收获,那么就要考虑一下,与你合作的对方是否也能多一些收获。
爸爸妈妈在单位勤奋努力工作,为公司创造利润,老板才会加工资。小朋友在家里如果能够分担一些力所能及的家务,让爸爸妈妈多一点休息时间,或许也是争取更多零花钱的一种方法。毕竟无论生活、学习还是工作都不是一个人就能完成所有事情的。
下次当你和小伙伴一起玩耍时,不妨先想一想,怎么做能够让你有收获同时他也有收获?这样子两个人就都能开心了。
第五招:先理解他人,再求被理解
有没有发现,我们中有些小伙伴遇到不如意的事或者觉得大人没听懂他的话,就尖声大叫!
其实,这是我们吸引别人注意的办法。即便是大人,觉得不被理解的时候,也会用某种方式来表达不满。
有一点是无法否认的,我们每个人的心底都有被理解的需要,这就需要我们学会如何倾听,如何理解他人。
想想我们身边的人,我们中谁是好听众。奶奶?外公?外婆?爸爸?妈妈?老师?好朋友?他们的哪些言行让你觉得他们最懂得倾听?下次当我们的小伙伴不开心时,看着他的眼睛,观察他的动作,告诉他:你知道他很难过,也很想帮助他。
第六招:团结合作力量大
动画片《葫芦娃》里,每个葫芦娃都有一个特别的本领,有的力大无穷,有的刀枪不入,有的是千里眼,有的是顺风耳……但是每个葫芦娃都打不过妖精,最后当七个葫芦娃合体,才变得非常厉害,取得了最终的胜利。
海伦.凯勒曾说过:“一个人的能力是有限的,而我们团结起来的力量就是无穷的。” 经常参加一些团体性活动,我们就会发现团结协作的好处,培养合作精神。
第七招:劳逸结合,放松身心
有时候,一成不变的生活很容易让我们觉得疲惫和厌倦;有时候遇到一件特别高兴的事也会让人兴奋过度,忘乎所以,从而打破应有的秩序。其实这时候我们也需要放松,我们的生活需要劳逸结合才能身心健康。
不要因为学习紧张,就忘记放松自己。譬如平常早点上床睡觉,周末偶尔晚点休息也无妨;每天坚持二十分钟读点课外书籍,节假日到大自然中去走一走,都可以让我们身心放松。
以上,就是快乐儿童七个习惯的全部招数了,好的习惯对我们的学习和生活都非常重要。一般要养成一个习惯需要21天,所以,小伙伴们从今天开始和爸爸妈妈一起努力,做个快乐又健康的少年吧!
音频录制:果果、音频编辑:枣枣
图文制作:羊仔、文字校对:彧儿
锖瑜
真好听