【音频文字大意】
我在看病的过程中,会经常安排患者抽血化验血脂。有的患者觉得自己是高血压,就问为什么要化验血脂呢?其实血压与血脂关系紧密,狼狈为奸共同促进加速血管的老化,高血压会导致动脉硬化;而长期血脂超标会导致动脉粥样硬化;加剧高血压、冠心病、心绞痛和脑梗死等。所以说血脂检查是很多心脑血管病防治中的重要检查项目。不过,这化验单出来之后,我们该怎么看呢?哪些是重要的参数?今天我就教大家如何看懂血脂化验单。
一般来说,临床上血脂化验主要包含以下六项:总胆固醇(TC)、甘油三酯 (TG)、低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),及载脂蛋白A和载脂蛋白 B。不同的医院或有所出入,但前4项多为必测项目。
TC:血液中脂蛋白所含胆固醇的总和称之为总胆固醇。TC并非固定数值,会随着年龄的增加而相应升高(70岁以上的老年人则会随年龄增加而降低)。
TG:甘油三酯是人体内含量最多的一种脂类。用动物肉来作比较的话,甘油三酯好比其中的肥膘部分。TG大都从饮食中获得,而胆固醇多由人体内部代谢产生(只有20%从膳食中获得,主要来自于动物内脏每天约为300~500mg)。
LDL-C:大家可以将它看成一种“坏胆固醇”,因为它热衷于把血液中的胆固醇搬运至血管内壁,最后堆积形成“动脉粥样硬化”,所以某种意义上LDL越少越好。
HDL-C:它就像个清道夫,穿透动脉内膜将沉积的胆固醇清除后运送出血管壁,并修复血管内皮破损细胞以恢复血管弹性。总之记住一点HDL是与LDL对着干的 “好胆固醇”。
除了这四个必测项目之外,其中临床意义最大的就是LDL-C,一旦超标就要引起注意,必要时还需服药治疗。也就是说患者拿到血脂化验单后,别的如果无暇关注,也一定要核实自己的LDL-C。健康人LDL<3.1mmol/L。
其他指标也不可完全忽视,多数需要综合起来看。一般成年人空腹抽血化验,TC>5.72mmol/L或/和TG>1.70mmol/L,既可诊断为高脂血症。如果前者升高为高胆固醇血症(临床重点打击对象),后者升高为高甘油三酯血症。
血脂是随时都能测的吗?大家要明确人的血脂是一直处于波动之中的,同样的一个人不同阶段差别很大,而人跟人之间也不尽相同。影响因素很多,除了疾病、个体先天差异和年龄等,还包括日常的生活习惯等。所以测量血脂要做很多准备工作,这样测量的数据更能反映受检者的“真实情况”。
预测血脂的朋友要至少在2周内开始保持常规饮食,体重尽可能稳定,测定前一天也不可进行剧烈运动。首次测定血脂异常的人,可先不做处理,2-3周后再次测定,两次结果对比后再下最终的结论。都偏高“好说”,低了怎么办?绝大部分来心血管门诊检查化验的患者,数据要么超标,要么即将超标,要坚持改善生活,必要时再开一些调脂药来服用。不过也有个别患者是偏低的,如HDL-C<40mg/dl即为减低,太低则会增加心血管病的风险。偏低不好吗?不正说明血脂很正常就不需要忌口么!其实不然,凡事总得讲究度。如TC明显偏低,可提示存在营养不良、贫血,甚至是肝脏有损害等。再比如TG偏低,要考虑饮食是否过于清淡,以及胆汁是否存在分泌不足以及肝脏功能的问题等。
值得一提的是,确诊高血脂的患者多半与“吃的太好”、“运动太少”有关,但是不同的指标提示不同问题。比如TC偏高,说明动物肥肉等高脂肪食物吃的太多;TG偏高,说明碳水化合物进食偏多,如香甜的糕点和糖果等。只是无论哪一种偏高,应对措施大同小异——在饮食中增加瓜果蔬菜的比例。
即使检查单据上没有出现向上或向下的箭头,也不代表就没有问题。以LDL-C为例,正常健康人的指标为<3.1mmol/L,但对于已经患有心血管病的患者指标会更低,如急性冠脉综合征、PCI术后患者, LDL应降至1.8 mmol/L以下。
本期总结:
拿到血脂化验单,哪些重点看,数据背后有隐藏着什么原因,各位听众是不是都很清楚了?据有关统计,我国血脂异常的患者数量已经超过了2亿,但是相关调研显示大众对此存在明显的“三低”状况——低知晓率、低检测率和低达标率,所以在“抗脂”的路上不仅需要医生的付出,还需要大家一起努力。
如果你有任何关于心脑血管健康的疑问或问题,可以在评论区或我的公众号“汪芳心视界”上给我留言。
欢迎大家继续收听我接下来的节目!
更新时间:
每周一、周四更新,欢迎您订阅关注哦~
主讲人——汪芳
北京医院心内科主任医师
临床试验研究中心副主任
超声心动图室主任
博士生导师
2017年医疗电影《你若安好》医学顾问
“敬佑生命, 2017荣耀医者”科普影响力获得者
第九届中国健康总评榜“年度健康科普先锋”
2016—2017年搜狐健康“自媒体医生领袖”
第十一届中国健康传播大使
社会职务
第五届中央保健会诊专家
中国心胸血管麻醉协会精准医疗分会常务委员
中国高血压联盟第四届理事会理事
中华医学会心血管病学分会第八届青年委员
中国老年医学学会心血管病分会第一届委员会委员
中国毒理学会临床毒理专业委员会委员
北京药理学会第二届临床药理专业委员会常务委员
国家食品药品监督管理总局评审专家
北京市上市后药品安全性监测与评价专家
中华医学会科学普及分会科普顾问
典雅小白
老师,高密度偏高呢
sunnyandmum
大夫您好,我有脑动脉史,栓塞介入手术4年了,医生说我已经痊愈,可我总是头疼,心慌,有时右眼会突然变黑一两分钟,查查体时总胆固醇高密度胆固醇低密度胆固醇都高,请问我这样是胆固醇的事吗?
周周_lwc 回复 @sunnyandmum:
你是否有高血压