打坐静功导引 第一节 六字诀 嘻字 悦心

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道家养生功法学习：dwgf36,发送视频，邀请进群学习胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，指像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸...

by：辟谷胎息站桩吐纳养生

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在静坐的过程中，一般均能产生各种生理反应，亦即是修炼坐功的效验，由效验而产生功能，也就是生理变化或生命变化，因而初步即可得却病治病健康长寿的效果，中程可得返老还...

by：铸基驻颜术辰丰

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站桩音乐导引词。都是一些老师的讲解。学习zjys98中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等...

by：唯健康不可或缺

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古法运动养生，静心强身驻颜髓洗辟谷

by：铭泽微jsny168

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打坐背景音乐，瞬间链接高我，下载宇宙能量...

by：创业新思维1319

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静坐，冥想，疗愈，主页联...

by：道家养生叶飞

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by：内丹养生

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内容简介清代气功宗师黄元吉所著《道德经注释》和《乐育堂语录》是历代丹经道书中论述性命双修养生静功的巨著,说理详明,功法具体,融三教真传为一炉,泄千古来丹经之所...

by：张辛钰

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by：养生驻颜

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我想学地更好。百度了很多次，竟是找不到“完整”的合理序列的一课。于是，我就把我每天的习练过程录了音。语音不怎么好听，请多多包涵。因为是我切切实实的在练中录的，所...

by：我是杨小梅