13 催眠肌肉放松-身体与精神的集中放松

38.4万

by：听友35988303

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渐进式肌肉放松法(PMR)简介：渐进式肌肉放松法是美国医生埃德蒙·雅各布森（Jacobson）在20世纪30年代首次提出的一种减轻焦虑的方法。压力和...

by：听前花开

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催眠，冥想

by：廖木空青

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by：付桐_PsyEdu

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您要是听到一半还没进入梦乡，你就属于少数人了您要是听到末尾还没进入梦乡，您属于人中极品了

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《意象放松催眠》音频，是由心理咨询师暖暖原创。本专辑的目的是帮助失眠者能够睡着，让入睡困难者快速入睡。“意象放松催眠”音频中的“意象”，正是我们每个人的生活...

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舒缓解压、放松情绪、探索真我A+优质主播、喜马主播招募官美国NWH催眠疗愈师、R法疗愈学园初级催眠疗愈师、用我的声音疗愈你的心

by：青柠愈心