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药补不如食补,每天的饮食都对我们的身体带来哪些作用,你知道吗?一起来听听吧!
by:海韵畅听
这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物,包括22种蔬菜,12种肉类,9种佐料,12种粮食和油料作物,18种水果等,作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科...
by:0206声音记录
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第...
by:日知_电子书
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书以方便普通家庭日常生活为主旨,通过传统中医药理论和现代营养学两途径,结合饮食知识和动植...
by:金石海纳电子书
转变思想做真实的你把食物当成能量健康来自合理的膳食你的食物决定你的健康小小的食物,大大的能量
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我们能给你什么?30个触手可及的超级食物1天1个超级食物深度解读前沿研究、科学理论为基础带你击破“吃出营养”的疑惑30天全面掌握超级食物的神奇奥秘吃出健康、吃出...
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如何吃的更营养?食物营养、烹调、贮存、选等,详尽解读100多种食物的营养分析,教你搭配出更营养的美食。不同人群营养需要不一样,老年人营养、孕产妇营养、婴幼儿营养...
by:亚林养生馆健康大讲堂
书名叫:用饮食战胜抑郁和焦虑。作者:DrewRamsey.北京科学技术出版社。
by:阿拉顶呱呱
by:泉州方糖
我们是吃五谷杂粮长大的,所有的疾病都是细胞出了问题,细胞健康,身体自然健康!细胞的原材料就是各种营养素。只要营养充足,受损细胞会不断新陈代谢和自我修复,身体很多...
by:主播江离
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