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打造您身边的灵异怪谈
by:妥善人
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,...
by:小米别放弃
帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界...
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学会应对焦虑,生活更容易
by:田田创业教练
您知道为什么会焦虑?如何摆脱焦虑?如何轻松应对?本专辑告诉你。
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《应对智慧学(利害学)》就是如何应对世界各种与自身有利害关系问题的学说或曰学术、学问,故又称《应对利害学》或简称《利害学》。本书与我写的《计语微评》一书可谓是...
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时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果,让我们认识焦虑的本质及种类,剖析焦虑产生的原因,并提供了9种简易方...
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郭萍,定位公关心智时代联合创始人,心理咨询师,资深撰稿人。中南财经大学毕业,中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学,擅长企...
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甜甜讲育儿
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简介:“教育是一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云”甜甜老师,与大家一起分享育儿知识,共同成长。关注我,学习更多育儿干货~
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