中医养生之不妄作劳

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养好五脏本乐活到天年肾是先天本养生先养肾肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关，它主生长发育和生殖，开窍于耳及二阴，在体为骨，其...

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老中医教你用中医养生，让中医不再是传说！

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国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

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咨询+创作团队V

by：食疗养生大讲堂

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中医健康养生之冬季养生

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中医养生系列

by：聚八方正名社

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节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康，就一定要调理身体的阴阳，促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构，合理的摄取食物，并以脏腑为中心，通过系统调节来保...

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