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冥想语音引导,不论你是否用过冥想引导,不判断,对声音不判断,对形式不判断。把心归零,忘掉过去所有的冥想,像第一次那样,用心地感受一次呼吸。关注好这一次呼吸。就在这一呼一吸的韵律中,恢复平静,恢复秩序。
想想我能做点啥
说的非常好,现在那种吸引眼球的标题党和那种吸引眼球的图片太多了。
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曼谛悟思丨禅与冥想
942244144
想想我能做点啥
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