占有与爱是无法并存的（领读原文）
我们以为爱就是一种感觉，对不对？我们所谓的爱一定包含了忌妒、恐惧与焦虑。当你说我爱“某某人”时，其中一定暗示着忌妒、占有、掌控、害怕失去的恐惧，等等。我们根本不认识没有恐惧、没有忌妒、没有占有的爱是什么；我们把这种状态的爱称为神圣而纯净的大爱，但我们从未经验过它。只有当忌妒、占有、掌控的活动止息下来的时候，我们才会认识真正的爱是什么。什么时候你才会去思念一个你所爱的人？只有当那个人离开你之后，你才会思念他……你会去思念一个人，是因为你的心受到了搅扰而感到痛苦；只要这个人还在你身边被你所占有，你就不必去想这个人，因为掌控之中是没有情绪搅扰的。——Krishnamurti(文段摘自课程选用书籍）
身心同整（图片来源于网络）
如果你苦恼自己的情绪并不由自己做主，受制于外在的人事物。那么，你也许并不知道这一切背后是受制于潜意识的模式！我们缺乏内观力便在苦海中轮回，也许你看上去是个自由的人，但每一刻都被潜意识种子控制奴役着，这就是我们受苦的真相！
生命的唯一目的是觉醒，觉醒的唯一目的是享受生命！
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