爱海-娜亚 | 身心能量平衡疗法《身体密码》创始人
| 天心禅舞闭关导师 终南山老子学院导师
| 中医特色高级调理师
大家晚上好！
我是海阔天空组的爱海，
今天我给大家领读的是《生命之书》
第245页——
你就是空无。
你也许拥有一堆的头衔，财产和银行账户，
也许有钱有名，
但除了这些安全保障之外，
你什么也不是，
也许
你目前无法完全觉知到这种空无的境界，
或者根本不想觉知它，
但不论你怎么逃避它，
它永远在那里。
你可能以各种迂回的手段来逃避它，
譬如借由个人或集体的暴力，
个人或集体的崇拜，
或是各种知识及娱乐活动来逃避它。
但无论你是沉睡的，还是觉醒的，
它一直都在那里。
若想和空无建立起关系，
你必须毫无拣择的觉知所有的逃避活动。
你并不是一个正在看着空无的观察者或思想者，
你和空无是无二无别的，
你即是它，
如果你把空无当成了一个和你对立的东西，
那么你所采取的行动，
不可避免的一定会造成幻觉，
并且会带来进一步的冲突与不幸。
当思想者与思想分开，
或是想建立关系时，恐惧才会存在。
若是能发现和体悟到你即是空无，
那么徬惶、恐惧与痛苦，就会彻底消失。
注解可见微信“幸福之源”公众号文章：
《你一切的活动都在围绕抵抗空无的实相而展开.......》
供图 | 爱海-娜亚
当我看到“无论你怎么逃避它，它都永远在那里”的时候，让我对最近一段时间来的经历有一个很大的触动！
我是3月24号来到闵师课程的，到今天已经是第43天了。在这43天里对于我个人的成长来说，可以说是收获是巨大的。在这个过程中我发现了很多，在之前的5年以来，我一直都认为自己过了很多的卡点，或者是疗愈很多，甚至是已经在自己的思想意识里面觉得差不多好像已经很可以了，也不需要上课程了，甚至自己的觉知到了一个松懈，懒惰，不需要觉察的一种状态。但是内在却也有一份深深的感知，自己无论是身体还是心理仍有一种隐藏的不舒服，但是又无法说出不舒服是什么。
兜兜转转了很久，我也去找了N多种的方法，都没有找到它。然后因为缘分，我跟闵师在一个分享群里，我看了闵师发的公众号，发现目前很多团体都没有这种实修的，大家都是那种讲理论的，所以闵师发的东西吸引了我。虽然很长时间了，但是种子种下了，就在3月23号的那天，这个种子“生根发芽”了，我就毫不犹豫的报了闵师的课程。
对于学习一个一年的课程来讲，43天我是没有什么特别多的期望的，但正是可能没有期望，它却给了我一个非常巨大的收获！
因为和如意组长的一个开工，然后一直到今天我都觉得我被开启了一扇完整情绪体验的大门，随着情绪不断的流淌，不断的看到情绪的背后，我发现了自己为自己设定的一个模式，或者是程序，或者是一个巨大的牢笼。
比如说“不敢要”的这件事情。一直以来我不管对家人，特别是对我所爱的人，对我尊敬的人，对我在乎的人......对这些人在我的潜意识里，我都是不能跟他们要东西的，不管是什么。不管是物质层面的东西，或者是看不见的摸不着的爱，我都是不敢要的，我在他们的面前我只能给。如果我不能给，我就认为我自己是不好的。在这里我看到了曾经在妈妈肚子里的时候，爸爸和妈妈打架，然后妈妈被爸爸打了之后，妈妈心生了一念想死想自杀，那个时候她如果死了，自然而然就是带着我一起死。于是我对妈妈在肚子里就有一个承诺，那个承诺就是我自己为自己之下的一个种子信念的程序和牢笼：我说妈妈你不能死，我什么都不要，我来保护你，我只对你笑！
供图 | 爱海-娜亚
在43天的过程里，我发现看到了这个程序，同样也解决了我在5年里无法面对的一个巨大卡点，那就是我一个特别在乎的一个人，他欠了我很多钱，但是我不能跟他张嘴要。每次我讲到这个的时候，我的身体就是难受的，心里是堵的，然后整个身体都是疼痛的，甚至我要想到跟他要钱的时候，身体甚至会发麻。
但是来到这个课程之后，就开启了我觉知关于这个方面的一个情绪，然后我不断的去深入，我也闭了7天的黑关去照见自己。
这个领悟是非常巨大的，我终于有了一个穿越！！我突然发现这个不敢要背后，就是我觉得我只要跟他要，我们就不是一伙的了，我就是不忠诚的！我只要跟他要，我就是背叛了，背叛了之后我们就是对立的，我们甚至就是敌人——这个不是一伙了的感觉就是分离，太可怕了！太痛了！我宁愿去死，我也不愿意去尝试。所以在这个过程中，我也体验了我宁愿去死都不愿意面对去要，这样的整个身心过程，这些煎熬、挣扎、冲突、纠结......
当我穿越了这一切之后，我发现原来这巨大的、看似无法逾越的鸿沟，看似无法逾越的恐惧的背后，是自己为自己设计的巨大牢笼。那是一个巨大的承诺，我没有办法去破坏自己的承诺，我没有办法去不践行我的诺言，我无法不忠诚，我宁愿去死，我也不能破坏自己的忠诚，我就不断的去逃离。
这一次我终于看到了这四五年以来，我一直纠结和冲突的，无法逾越的对自己最大的一个限制，我终于突破了，所以我特别的开心！
图 | 我（中间）在闭黑关后与同学合影
在开工之后的那天，发现我可以去面对，我可以去骂，我可以去哭，我也可以去喊，我可以去叫，可以去要，然后可以痛快淋漓的去面对。当我把这些都置于死地而后生了，“我就是死大家一起死也不要分离”——这些我都看透了之后，我觉得我是狂喜的！我冲进浴室去洗澡的时候，我觉得我每一个细胞都是欢呼雀跃的！我从来不敢用冷水洗澡，但那个时候，我觉得我把水龙头打到最冷，然后在水龙头底下跳，我发现我内心是狂喜的，我身心全部都是热血沸腾的！那个时候我真的觉得有一种全然的解脱和自由的感觉！
所以非常感谢自己能够来到闵师课堂，非常感恩我们小组所有成员、如意组长、大卫组长对我的陪伴，所以也非常感恩闵师！谢谢大家！我今天的分享就到这里。
如果你苦恼自己的情绪并不由自己做主，受制于外在的人事物。那么，你也许并不知道这一切背后是受制于潜意识的模式！我们缺乏内观力便在苦海中轮回，也许你看上去是个自由的人，但每一刻都被潜意识种子控制奴役着，这就是我们受苦的真相！
生命的唯一目的是觉醒，觉醒的唯一目的是享受生命！
如有更多问题想要咨询，可以留言给我们，或关注微信公众号“幸福之源”，一起踏上回归幸福的旅途。
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