【13】情绪理解力----愤怒、痛苦和悲伤

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被誉为儿童情绪管理圣经的《理解孩子的语言：孩子的笑、哭泣和害怕》，是法国心理学家、心理疗法专家费利奥沙教授20年情感教育的手记。这本书不给建议，只给方向，用众多...

by：雨秋听雨

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by：有声的灵渊

1.1万

by：小秦妞学德英

10.2万

《你值得被理解》主要内容现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是最高的善良。本书分十...

by：一刻星动

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情绪有时比疾病更可怕。当一个人被自己的情绪左右时，即便他确信自己没有病，也会让自己无法享受当下美好的生活。我们该如何面对负面的情绪？如何摆脱无聊？如果抑郁了...

by：闻叁

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作者阿兰译者李磊（献给某女主播～）

by：晓窗观棋

78.5万

【作品简介】现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是最高的善良。本书分十一章十一个角度，...

by：社会学堂

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每天早7点更新，15-20分钟，一个月让你和孩子都成为高情商的情绪管理达人，通过有效的情绪管理，为自己带来美好的生活与人际关系，进而能更加认识自己和学习做自己，...

by：云萍_读书悦己育儿

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by：zizz

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认识自己的情绪，感知自己的情绪，合理分配自己的情绪可以有以下的好处：.在逆境中产生所需的能量。.提高创造性，给我们提供更多的选择和路径。.帮助我们应对创伤和悲痛...

by：汤高宁