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灵灵_45
呼吸心跳感觉不到，怎么数次数？
侯延云
今天又练习感觉还是不行，好像感觉一数心跳就不会呼吸了
韵律呼吸时呼气不够6次就没气了
身心疗愈师思俊 回复 @侯延云：
那就可以有两种选择，一是选择按节奏屏息，二是按照自己能够做到的节奏来
丽人行n
老师，每做一次之后可以做一次调息吗？
老猫爱吃狗粮
这个感觉有点难度
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