全身放松，关上灯，平躺，音量调低到最多两个格，设置定时关闭10-20分钟，大脑放松，什么也不想，开始睡眠。资源来自互联网，如有侵权，第一时间删除，记得关注订阅“人文历史有声精粹 ”奥，帮助您进入到催眠的状态之中，拥有宝宝般的睡眠。欢迎大家评论，转发，点赞，打赏。如果喜欢，请打赏吧，点赞是美意，打赏是鼓励。
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po jupobul
1367364xxmi
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假面骑士3
二百 ，〉
听友39360047
真心需要把广告去掉。电信装宽带这个广告不好，孩子是听着这个睡觉的。。快睡着了，突然来了广告，都吓醒。。