焦虑的情绪常常都有,只是有时你自己并不知道

2022-10-16 14:13:5403:29 175
所属专辑:禾你在一起
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我有个闺蜜,一直都想脱单,但是却不敢谈恋爱!问她为什么,却是因为那个曾经让她爱恨交织的,使她如此焦虑、恐惧的他!

我的闺蜜可以说长的非常漂亮事业也算小有成就,她的前男友因此非常没有安全感,每天都胡思乱想,活在恐惧之中,久而久之,他变的非常焦虑。让原本可以相处很愉快的事情变的沉甸甸,我的闺蜜因此也是非常苦恼,最后只能痛苦分手。

而她现在也就一直单着,也不愿意再去交往,对待爱情这件事情非常恐惧,害怕下一个男人依然会是这样让人不安,让人焦虑!

实际上,在生活中,令我们焦虑、恐惧的事情每天都在发生,我们一直活在焦虑与恐惧之中,只不过我们已经习以为常罢了。

说到这里我想起了一个故事:

有一天早晨,有一位智者看到死神向一座城市走去,于是上前问道:“你要去做什么?” 

死神回答说:“我要到前方那个城市里去带走100个人。”

那个智者说:“这太可怕了!”

死神说:“但这就是我的工作,我必须这么做。”

这个智者告别死神,并抢在它前面跑到那座城市里,提醒所有遇到的每一个人:请大家小心,死神即将来带走100个人。

第二天早上,他在城外又遇到到了死神,带着不满的口气问道:“昨天你告诉我你要从这儿带走100个人,可是为什么有1000个人死了?”

死神看了看智者,平静地回答说:

“我从来不超量工作,而且也确实准备按昨天告诉你的那样做了,只带走100个人。可是恐惧和焦虑带走了其他那些人。”


其实焦虑是对未知的恐惧,消除焦虑的本身就是消除未知。

我们对外界的恐惧,能意识到的是从我们离开妈妈的怀抱,开始探索这个世界开始的。

环境之所以会让我们产生焦虑,是因为它无法被掌控,很多时候我们都要接受我们虽然知道现在发生着什么,但我们不能确定地知道明天会发生什么。

生活中每天都带给我们很多信息,有时焦虑来自于他人,有时却来自于自己,有时只是因为这个世界是变化的。

所以焦虑常常都有,只是有时你不知道罢了。


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